Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 32 segundos
Para bailar ballet clásico, los bailarines necesitan contar con grandes amplitudes articulares y elasticidad, pero además es imprescindible que tengan fuerza, estabilidad, vigor y resistencia.
La JHS puede asociarse con un mayor riesgo de lesiones y/o períodos prolongados de recuperación tras la lesión, que puede tener un efecto adverso en el desarrollo de la carrera del bailarín.
Aparecen diferentes dolores en las articulaciones más frecuentemente en los bailarines con JHS que los que no padecen JHS. Además, existen diferencias según el sexo: las mujeres padecen más hiperextensibilidad de la piel y los hombres sufren más de artralgias.
Las lesiones que aparecen con más frecuencia son: dolores en diferentes regiones de la columna vertebral, luxaciones articulares, esguinces de tobillo, lesiones de ligamentos, capsulitis de hombro, fracturas…Los periodos de recuperación de las lesiones por JHS superan generalmente las 6 semanas sin practicar la danza.
EL JHS se puede considerar una forma de deficiencia de colágeno, y en los bailarines que lo padecen, los tendones pueden ser más débiles estructuralmente y por tanto más vulnerables a las lesiones durante el entrenamiento, hasta alcanzar un buen nivel técnico.
El diagnóstico y la intervención temprana puede prevenir lesiones recurrentes en bailarines con síndrome de hiperlaxitud articular.
Compañías de danza, instructores y profesionales de la salud, deben hacer un reconocimiento precoz del JHS, y si el bailarín ha sufrido una lesión darle el tiempo necesario para su tratamiento, a través de un período de rehabilitación y de recuperación aunque ello implique el cese temporal en la danza. La fisioterapia juega un papel fundamental en la rehabilitación del bailarín, ya que se debe de abordar el tratamiento de la lesión particular que haya sufrido y, además, potenciar la musculatura que da estabilidad a la estructura dañada y trabajar la propiocepción. Posteriormente se hará una vuelta progresiva a la danza.
En Premiummadrid haremos una completa evaluación de su caso y estableceremos un tratamiento completo, en función de su lesión, hasta alcanzar su recuperación y reincorporación a la danza.
Bibliografía:
El neuroma de Morton es una neuropatía compresiva que resulta del atrapamiento o compresión del nervio digital plantar, localizado comúnmente en el tercer espacio interdigital del pie, entre el tercer [...]
En los últimos años, la búsqueda de técnicas efectivas de recuperación muscular ha llevado al foam roller y las pistolas de masaje a un primer plano en el mundo deportivo. Estas herramientas se han po [...]
Fortalecer los glúteos no son solo mejora nuestra estética, sino también nuestra funcionalidad física. Estos grandes músculos, que comprenden el glúteo mayor, medio y menor, son esenciales para la est [...]
